5 من أغرب تقنيات العلاج النفسي

Advertisements

عندما يفكر معظم الناس في العلاج النفسي، فإنهم يتخيلون المرضى وهم يسترخون على الأريكة ويسكبون كل مشاعرهم. ويقول المعالج وهو يأخذ: “أخبرني عن طفولتك”. في الواقع، يتم العلاج في جميع أنواع الأماكن وبتقنيات غريبة.

العلاج بالبستنة

هل جربت علاج البستنة؟.. فوائد هائلة
العلاج بالبستنة

تخيل الصبر والمعرفة اللازمة لزراعة بذرة صغيرة لتصبح شجرة قوية. في علاج البستنة، يجمع المعالجون بين حبهم للطبيعة وخبرتهم في الصحة العقلية لتعليم تلك المهارات. يستخدم معالجو البستنة النباتات لنقل الدروس والمهارات المختلفة، مثل استخدام الخيول لتعليم المهارات. من خلال العمل في السجون والمستشفيات ودور رعاية المسنين، يبدأ المعالجون المحادثة أثناء البستنة أو صنع مغذيات الطيور، حيث تعمل المجموعات معًا لزراعة الزهور أو زراعة الحدائق، ويقود المعالجون المحادثات حول الثقة والعمل الجماعي.

العلاج البستاني مفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي الإعاقة. يمكن تصميم الأنشطة للأشخاص الذين يستخدمون الكراسي المتحركة أو ذوي الاحتياجات الخاصة الأخرى. يممكن لأي شخص أن يسعد بسعادة مشاهدة زهرة تنمو. يمكن أن يكون مصدر فخر كبير أن تشاهد بذرة مزروعة تنمو وتكون مفيدة في رعايتها. من خلال التواصل مع الطبيعة، يجد المرضى الهدوء ليحققوا حياتهم.

Advertisements

العلاج بالرمل

استخدام الرمل في علاج العديد من الأمراض | المرسال
العلاج بالرمل

يعد بناء القلاع الرملية أمرًا ممتعًا في فصل الصيف وقد يكون له قيمة علاجية أيضًا، يوفر العلاج بالرمل لأولئك الذين يعانون من مشاكل في التواصل فرصة لمشاركة مشاعرهم من خلال تصميم سيناريوهات مع تماثيل في صواني الرمل. الأطفال، وأحيانًا الكبار، ينقلون مشاعرهم من خلال إبداعات معبرة دون الحاجة إلى التحدث بكلمة واحدة، مستوحاة من تعاليم كارل يونج، طورت عالمة النفس السويسرية دورا كالف تقنية اللعب بالرمل للتواصل مع المرضى الذين قد يجدون صعوبة في مشاركة مشاعرهم نتيجة لذلك.

من الصدمة أو سوء المعاملة. يتم تزويد المرضى بصواني من الرمل ومجموعة متنوعة من التماثيل. يتم توجيههم لإنشاء قصص حول الألعاب وأنماط اللعب التي تظهر في كثير من الأحيان يمكن أن تعكس مشاكل حقيقية في حياة المريض. يتتم تدريب المعالجين على التقاط هذه الرموز. عندما يجعل الطفل الشخصيات البالغة تتصرف بعدوانية بينما تتصرف شخصيات الأطفال بقلق، قد يطلب المعالج من الطفل أن يشرح سبب كون كبار السن يعاملون الأطفال الصغار. محادثة حول الألعاب قد تفسح المجال لمشاركة تفاصيل أحد الوالدين المسيئين. في حين أن مناقشة الصدمة أو الإساءة يمكن أن يكون صعبًا ، فإن مرح الرمال يمهد الطريق لمحادثة شفائية.

العلاج بالتنويم المغناطيسي

العلاج بالتنويم المغناطيسي ومخاطره - سطور
العلاج بالتنويم المغناطيسي

قد يبدو التنويم المغناطيسي خدعة سحرية، لكنه في الواقع لديه القدرة على مساعدة الناس على اقتحام العقل الباطن للوصول إلى سبب مشاكلهم، مثل التدخين أو الإفراط في الأكل. يساعد العلاج بالتنويم الإيحائي المرضى على تغيير السلوكيات غير المرغوب فيها من خلال اقتراحات لأنماط سلوكية جديدة أثناء جلسات التأمل الموجهة. والشعور بـ “تقسيم المناطق”، مثل القيادة لمسافات طويلة أو الاستلقاء على الشاطئ، هو ما تشعر به حالة التنويم المغناطيسي. أثناء التنويم المغناطيسي، لا يكون المريض نائمًا، بل يكون مرتاحًا للغاية وحساسًا للإيحاء.

يعتقد المعالجون النفسيون الذين يستخدمون هذه الطريقة أنه أثناء التنويم المغناطيسي، يمكن للمريض الكشف عن سلبية العقل الباطن واستبدالها بطرق جديدة في التفكير أو الشعور. (فكر في الجملة الكلاسيكية، “أنت تشعر بالنعاس الشديد.”) من هناك، يوجه المنوم المغناطيسي المريض بخبرة من خلال الاقتراحات لحل المشكلة، مثل اختيار وجبات خفيفة صحية أو تناول أجزاء أصغر لإنقاص الوزن. من المفترض أن الدماغ، مثل الإسفنج في هذه اللحظة، سيبدأ في دمج هذه التوصيات في أنماط جديدة من التفكير. يمكن للمرضى أن يتعلموا حتى التنويم المغناطيسي ليجدوا تخفيف التوتر بأنفسهم.

العلاج بالشطرنج

أولمبياد الشطرنج: ميدالية ذهبية لكل من الهند وروسيا بعد نهائي مثير للجدل -  BBC News عربي
العلاج بالشطرنج

أحيانًا يكون العلاج أفضل برفقة الملوك والملكات. يتضح للمرضى مشاعرهم في العلاج بالشطرنج، وهي تقنية تستخدم للوصول إلى المرضى الذين يجدون صعوبة في التواصل اللفظي. تم استخدام فكرة استخدام ألعاب الطاولة لمساعدة المرضى على تعلم مهارات حل المشكلات لأول مرة من قبل العالم الفارسي رازيس (852-932 بعد الميلاد) خلال فترة عمله كرئيس للأطباء في أحد مستشفيات بغداد. منذ ذلك الحين، تم استخدام لعبة الشطرنج لتمثيل مشاكل الحياة الواقعية، مما يسمح للمرضى باستكشاف مهارات مثل حل النزاعات واتخاذ القرارات.

تشير دراسة حالة واحدة إلى أن الشطرنج كان منفذًا ممتازًا لصبي يبلغ من العمر 16 عامًا مصابًا بمرض الفصام. الاضطراب الذي يشعر بالعزلة العاطفية عن الآخرين. بينما كان يكافح من أجل تكوين علاقات، ساعده لعب الشطرنج في رؤية معالجه كشريك وكاتب مقرب. مع استمرار العلاج، شعر بالأمان وهو يشارك مشاعره، كل ذلك أثناء مزاح مناقشة خطوته التالية. تسمح البيادق للمرضى بتمثيل الأوهام واستكشاف الدوافع. إن مجرد التساؤل عن سبب قرار المريض بتحريك قطعة بطريقة معينة قد يفسح المجال للحديث عن مشكلة أكبر.

العلاج بالخيول

Pin by Lolo ❣ Kh on Kids with Horses - أطفال مع أحصنة | Horses, Arabian  horse, Majestic horse
العلاج بالخيول

لم يعد ركوب الخيل ترفاً للأثرياء. حجم الحصان المثير للإعجاب وطبيعته الذكية عاطفياً تجعله شريكًا ممتازًا في العلاج للشباب المضطرب ومدمني المخدرات والأشخاص ذوي الإعاقة. يمكن أن يكون تعلم رعاية هؤلاء العمالقة اللطفاء وركوبهم طريقة لتطوير مهارات تأقلم مهمة مثل الثقة بالنفس والصبر. يبدو العلاج مع الحصان أكثر متعة من العمل، لذلك قد يشعر المرضى بمزيد من الانفتاح على النمو لأنهم يتعلمون العناية بأنفسهم وبصديقهم الحيواني، لأن الخيول يمكن أن يصل وزنها إلى 900 كيلوغرام (2000 رطل) ويمكن خوفها بسهولة يحصل المرضى على تعليم عملي للتغلب على المخاوف.

لا مكان للغضب والقلق في السرج، لذلك قد يجد الشباب المضطرب وغيرهم ممن يعانون من تلك المشاعر أن العمل مع الحصان يساعد في تكوين أنماط جديدة من السلوك الإيجابي. يمكن أن تكون رعاية الحصان ومعداته، أو حتى تعلم التغلب على الخوف من الركوب، استعارة قوية للتحديات الأخرى في الحياة، فالخيول ليست الحيوانات الوحيدة التي تساعد الناس على اكتشاف مشاعرهم؛ تم استخدام الأفيال والدلافين والقرود والعديد من الحيوانات الأخرى في الإعدادات العلاجية أو الخدمية.

هته المقالة ستعجبك أهم 5 ألغاز غير محلولة في الكون الغريب

Advertisements
السابق
أفضل 5 كتب عن كرة القدم
التالي
5 أمهات رائعات في عالم الحيوان

اترك تعليقاً